きくち体操で体も脳も若返ってやるぞ!

Pocket

なみ

みなさん、一度は聞いたことがありますよね

きくち体操

実は、先日、あの人気番組サワコの朝
ゲストとして出演されていました。

年齢をご存じでしょうか?
なんと1934年生まれの85歳
Wikiもないし、誕生日もわかりませんが‥)

とても85歳には見えません。
パット見、60歳代です。

で、

30分ほどの番組だったのですが、
菊池和子さんのおっしゃっていることは
たぶんそうなんだろうなと直感しました。

たとえば、
すべての動きは脳につながっている。
足指の1本1本を意識して動かす。
動かくなったところから病気になる
などなど‥

もう、菊池和子先生に夢中です。

そして、今日から
きくち体操を実践してみようと‥

50歳からのきくち体操 体が変わる・心が変わる・生き方が変わる

  • このエントリーをはてなブックマークに追加